菜の花助産院 salon Petit Bonheur
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ママヨガ 日程のお知らせ
2014.07/23 (Wed)
梅雨も明けて夏本番ですね!今年の夏は冷夏という予想はどこへ?といった暑さですが
体調を崩さないように、整えていきましょう
さて
8月以降、年内のママヨガ日程です
8月 8日(金)10時〜 / 22日(金)10時〜
9月12日(金)10時〜 / 26日(金)10時〜
10月10日(金)10時〜 / 31日(金)10時〜
11月14日(金)10時〜 / 28日(金)14時〜
12月12日(金)10時〜
となっております。
毎回4名様までの少人数ヨガです。
*3名以上での開催となります*
呼吸法やアーサナ(ポーズ)を集中して行うことが、心の平安に繋がっていきます
暑い夏、ついついイライラしがち
季節の変わり目にはバランスを崩しがち
寒い冬、ギュッと身体が縮こまることで心も縮こりがち
ヨガで一緒に心の平安を保ちましょう!
明後日、25日のヨガも1名空きがありますよ!
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